Landsholdsprofil var mentalt udmattet efter hård EM-slutrunde
Januar var mentalt rigtig hård at komme igennem fortæller Team Esbjergs landsholdsback Mette Tranborg.
Sæsonen var ikke mange dage gammel, da Mette Tranborg efter mere end ét års skadeshelvede kom tilbage fra sin korsbåndsskade.
Hun blev sammen med Team Esbjerg kastet ind i et tæt kampprogram i såvel den danske liga som Champions League. Alle fysiske såvel som mentale kræfter blev sat ind på at vinde så mange kampe som muligt samtidigt med at blive klar til EM på hjemmebane i december.
Der har været masser at juble af i denne sæson for Mette Tranborg. Foto: Erik Laursen
Et hæsblæsende efterår kulminerede med en fjerdeplads ved europamesterskabet i coronavirussens skygge – og så blæste januars buldrende vinterstyrke ind over vestjyske Tranborg.
-Jeg havde en periode i januar, hvor jeg kunne mærke, at der kom et lille efterslæb efter slutrunden. Jeg var mentalt presset, hvilket også havde betydning for måden, jeg spillede på, siger Mette Tranborg til HBOLD.dk og fortsætter:
-Det sker tit efter en slutrunde og er meget naturligt, at der kommer et par uger, hvor man er mentalt udmattet efter et efterår med knald på, hvor jeg har brugt enormt meget mentalt energi på at præstere.
Læs også: Med eller uden Mia Rej: -Respekten er lige stor for København, understreger Mette Tranborg
-Man skal bruge lidt mere energi på at være der 100 procent og holde fokus i alle 60 minutter. Det er meget naturligt med et lille dyk, som jeg synes, vi er kommet fint igennem som hold.
To norske guldvindere fra EM. Foto: Allan Jensen/EVENTMEDIA.
Foruden Mette Tranborg så vendte den norske kvintet Marit Røsberg Jacobsen, Rikke Marie Granlund, Sanna Solberg, Marit Frafjord og Kristine Breistøl hjem med guld i bagagen, mens også Nerea Pena var af sted med Spanien.
Hele seks spillere samt Jesper Jensen brugte december måned på halgulvene i Herning og Kolding, og det har sat sine spor.
-Billedet er det samme hos mange af mine holdkammerater. Vi har snakket om, at de også havde en periode i januar, hvor det hele var lidt sværere.
-Det er klart, det er rart at snakke med nogen, der står i samme situation, og som kan forstå, hvordan man har det. Det er helt klart en positiv ting, at vi forstår hinanden, uddyber hun.
Men fælles for alle er, at det mentale efterslæb er blevet bearbejdet og efterbehandlet rigtig godt, fortæller Tranborg.
Tranborg har tidligere spillet for Odense. Foto: Allan Jensen/EVENTMEDIA.
-Både fysisk og mentalt er jeg godt kørende. Alle er godt igennem nu, og jeg synes, vi står godt. Fysisk har jeg det godt.
-I håndbold vil der altid en gang imellem være nogen småskavanker i form af nogle forstuvede fingre, ømme ben og så videre. Men overordnet er jeg godt med fysisk og spiller mod København, slutter landsholdsbacken.
Team Esbjerg møder København Håndbold i aften klokken 20.00 i en kamp om to point til toppen af tabellen.